2020-11-23 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:时不时的失眠,特别困,就是睡不着,之前吃褪黑素还能睡着,近期吃褪黑素也没用了,而且晚上还经常醒七八次,自己翻个身都能醒,然后白天打瞌睡,但是就是睡不着,没有上班,所以也没有压力,想知道这大概是个什么原因?
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病情分析:
睡不好觉的话,可能是跟你的精神神经方面的衰弱,可能有一定的关系的,那么这个是可以吃百乐眠的药物来进行治疗的,平时要积极锻炼身体,有效的体育运动可以改变你的状态