2020-11-23 1人回答
健康咨询描述:自己吓自己恐惧怎么办
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病情分析: 自己吓自己,恐惧,这种情况建议你分散自己的注意力,经常出去走走,散散心,保持心情愉快,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动,多结交一些正能量的人。
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