怀疑自己有强迫症怎么办

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：现在没有疫情传播可我还是很怕，我在医院坐办公室，有的时候会去病房，是在老年病房，可我总觉得身上不干净，回来就要换洗衣服，我的睡衣什么的碰到我在医院穿的衣服我都要洗，而且有的时候晚上要在医院值班，跟护士睡在一起，共用一个枕头，我都觉得头发是脏的，因为骑电瓶车，我的头盔回来也要消毒，就算休息不去医院我也觉得身上穿到外面的衣服回来就不该坐在床上，穿到外面的衣服回来就要脱掉。
我也是要我老公这么做的，而且卧室的椅子不能穿外衣外裤坐在上面，朋友坐完椅子我都要用酒精喷，从外面拿回来的快递我都要洗手再拆用水洗一遍，不能洗的我就用酒精喷，想问问医生现在从医院回来会不会有传染之类的危险？从外面穿回来的衣服到底有没有病毒？头发会不会很脏？我每天归来都要洗澡而且还要洗衣服。
这是什么原因呢？