深蹲完大腿酸痛正常吗
2020-11-23 1人回答
健康咨询描述：深蹲完大腿酸痛正常吗
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
深蹲完大腿酸痛是正常的，考虑运动引起的延迟性疼痛或者肌肉劳损等情况的，可以注意休息，避免深蹲了，可以做肌肉拉伸等，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看，也可以外用非甾体类止痛软膏或者贴膏的。
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2020-11-23 15:35
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