乳清蛋白增肥还是减肥
2020-11-23 2人回答
健康咨询描述：乳清蛋白增肥还是减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果把乳清蛋白蛋白粉当做饭吃可以适当的减肥，正常情况下蛋白粉是用来增肌的。而肥肉主要是脂肪。建议在饮食过程格外的控制以清淡易消化为止，同时再加上运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2020-11-23 18:07
其他答案 (1)
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- 王慧 主管药师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据您所描述情况，乳清蛋白可以达到减肥的效果，但建议大家不要盲目应用，以免出现饮食物过敏，要根据个人体质增加营养，做好防护，另外要选择科学有效的方法进行减肥，平时要根据体质加强锻炼。
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2020-11-23 16:58
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