胸里面包括外面疼里面有块状

病情分析：
这种情况大多是有乳腺增生的情况，和月经周期有关，应该及时检查乳腺彩超明确一下后药物治疗。胸罩要宽松避免挤压，清淡饮食避免高糖高热量食物，避免压力情绪生闷气等。

病情分析：
根据你说的这个问题，结合你的年纪来看。你这是个是典型的乳腺增生引起的。这个病有引起足够的重视，因为有癌变的可能。

指导意见：
建议你去医院做一个b超，明确诊断或者是做一个红外线也可以。治疗的话，最好是用中医的治疗通过疏肝解郁散结达到治疗乳腺增生的效果。