骨垢线是否闭合，还可以长多高
2020-11-23 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：骨垢线是否闭合，还可以长多少，还有多久闭合
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
您好，根据您的病情描述，咨询骨骼闭合和长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述和图片上看，骨骼没有完全闭合，还有点长高的空间，存在个体差异，长2~5厘米不等，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情，有利于促进身高。
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追问 2020-11-23 22:24
2020-11-23患者追问
还有多久闭合呢
2020-11-23医生回复：
存在个体差异，不确定因素比较多。
其他答案 (1)
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
掌指骨骨骺已经闭合，尺桡骨、胫腓骨骨骺没有闭合，身高可以继续增长，增长速度比较慢，增长潜力比较小，估计在2~3㎝。骨骺闭合过程比较缓慢，估计需要2~4年甚至更长。
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追问 2020-11-23 22:20
2020-11-23患者追问
可以通过运动长高吗
2020-11-23医生回复：
可以。有效的有氧运动可以促进身高增长，青春期后期主要是通过运动改善身高增长，跳跃类运动如跳绳、打篮球等效果更好一些，除了运动，还需要保证均衡的营养及充足的夜间睡眠。
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