伏天怎么去湿气寒气
2020-11-24 1人回答
健康咨询描述：伏天怎么去湿气寒气
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，可以温水泡脚。患者每晚睡觉前可以使用40摄氏度的温水泡脚，它不仅可以起到祛除湿气以及身体中的寒气，还可以有效提高睡眠质量。保证良好睡眠。人体在睡眠过程中，机体具有一定的自我修复能力，可以保证机体具有良好的运作基础。多喝姜茶。姜茶本身就具有很好的散寒发热作用，同时还可以起到化痰、止咳、止呕的效果。
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2020-11-24 03:20
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