莲子热量高吗减肥的人可以吃吗
2020-11-24 1人回答
健康咨询描述：莲子热量高吗减肥的人可以吃吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
莲子的热量是不高的，减肥的人是可以吃的，当然在减肥的过程当中，任何食物都不能吃多，都需要限量的，因为食物都是有热量的，同时在进食的时候，我们要进行运动，让摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率。
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2020-11-24 06:35
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