癫痫患者如何锻炼
2020-11-24 2人回答
健康咨询描述：癫痫患者如何锻炼
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
要控制一些情绪的稳定，因为在癫痫控制较稳定的情况下，鼓励患者参加体育锻炼，可以进行适当的有氧或者是无氧运动，但是半年内的癫痫仍有发作的患者，不建议剧烈运动
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2020-11-24 10:13
其他答案 (1)
病情分析：
你好，适合癫痫运动：(1)慢跑：不要求速度，保持均匀呼吸，身体发热就可以停止了，跑步过程中全身放松。最重要的是要坚持下去。随着体能的增强，可以逐渐增加量。(2)散步：时间可以自己选择，但最好是固定的。比如饭后或紧张的劳动过后，散步不仅可以放松紧张的肌肉，还能调节大脑神经。(3)太极拳：这是一种很好的活动方式。没有剧烈的运动，一切都是柔和的，如果能调动意念，学会用气那就更好了。
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2020-11-24 15:18
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