孕期20周，腿抽筋发麻

病情分析：
可以口服的，孕中期随着胎儿增大，母体各种营养和微量元素需求也是增加，所以饮食要高蛋白低盐低脂饮食，保持合理体重，每天保证奶摄入，补充钙剂，适当运动。

病情分析：
您好，根据您的描述现在孕20周，晚上睡觉腿抽筋，发麻，可以吃这种钙片，症状缓解之后即可停药，就不用再吃了。

指导意见：
平时如果没有明显缺钙症状的话，尽量少服用补钙药物，可以从饮食中摄入，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，鱼虾类，骨头汤等来调理，要注意休息保暖，要接触凉水，不要做剧烈运动。