女人湿气重的表现

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，女人湿气重，多见于头面容易起油，起痘，腹满，腹胀，肥胖，腹泻，白带量多。倦怠乏力，头重如裹等表现，建议平时少食生冷油腻及辛辣刺激性食物。可用薏米，山药，红小豆等熬粥服用。或是找中医通过望闻问切，4诊合参辨证中药调理。

病情分析：
你好，女性湿气重的表现有头发面部皮肤出油多，小肚子偏大或者与身材不符合，大便有点粘，不易冲掉！

指导意见：
有些女性湿气重的情况下，舌苔四周有齿痕，而且人容易乏力，不愿意活动，同时可以通过泡脚，运动，出汗，或者是用赤小豆，薏米，茯苓，淮山，芝麻这五种食材打成粉末状，坚持喝一段时间，也可以有效的去湿气，或者也可以通过艾灸或者是适合自己的办法去湿气！