小腿痉挛后的疼痛缓解
2020-11-24 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：高强度运动后，入睡后小腿痉挛，起床后发现非常痛，半天之后还是很痛，如何缓解疼痛
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满意答案
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- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，高强度的体育运动后出现小腿肌肉痉挛，并发小腿肌肉的疼痛症状可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏缓解，局部热敷有助于改善症状，可以轻柔的手法按摩，注意休息保护观察，避免劳累和受凉。
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2020-11-24 16:15
其他答案 (1)
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
根据你所说情况，那高强度运动以后小腿有点痉挛，那主要是运动量过大的原因，局部血液供应量，氧供应量不足。那这样的话可以按摩按摩，热敷热敷，口服舒筋活血片看看，近期，注意休息少活动。
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2020-11-24 16:15
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