右膝活动后外侧痛，屈膝时明显

病情分析：
您好，根据描述和症状，这种情况考虑膝关节局部肌筋膜炎的可能性大，近期减少运动量，注意休息及膝关节保暖，平日避免久站久行，劳累受凉及剧烈运动等诱因，局部热敷，用暖宝或暖水袋捂捂，痛处可以外用扶他林软膏或外用贴剂，氟比洛芬凝胶贴膏等，对症处理，观察看下。饮食上适度高钙高蛋白饮食。

病情分析：
左膝关节疼痛五年，现在又出现右膝关节疼痛，磁共振显示关节腔少量积液，腘窝小囊肿。这么小的囊肿应该没什么症状，考虑膝关节关节炎滑膜炎所致。可以适当休息，不要劳累及上下楼梯，局部热敷理疗，护膝保护。