就是失眠严重，整夜睡不着
2020-11-25 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：脑子里有时候静不下来，经常性失眠，有时候整夜睡不着
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，如果你已经出现了睡眠障碍，的确是需要及时调整的，首先建议注意减轻心理负担，如果没有其他基础性疾病，可以考虑适当运动，在临睡觉前尽量避免玩电子产品，避免进食以及情绪激动，可以听一些轻音乐以及香薰治疗改善，如果效果差，需要及时就诊，必要时应用助眠药物。
投诉
追问 2020-11-25 07:21
2020-11-25患者追问
医生你好，我一直拿草药调理，可是我买不到安定药哪怕2立
2020-11-25医生回复：
需要当地医院心理科或者神经内科就诊评估，必要时医生会根据您的病情调整药物。
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