2020-11-25 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损正确睡觉姿势
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病情分析: 腰肌劳损最好以平卧位的睡姿为好。可以吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,注意腰部保暖,避免受凉。
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