大枣，红糖，鸡蛋，枸杞，苹果，一起煮水喝

病情分析：
您所说的大枣，红糖鸡蛋枸杞，苹果一起煮着喝，会能够有补肾的作用，这种情况适当的加一些生姜是可以的，但是您在日常生活当中一定要注意尽量不能吃一些刺激性的食物，需要吃清淡饮食调理，多吃优质蛋白食物。

病情分析：
您好，这几种食材煮完后是可以既喝水又吃里面的东西的，具有益气养血滋阴的作用，可以加生姜，有温胃的作用。

指导意见：
这几种食材互相搭配可以促进疗效，互相之间不冲突，建议同时多食用新鲜的水果和蔬菜，避免上火。