怎么自己治疗耳鸣

病情分析：
你好，出现耳鸣的情况可能的原因是比较多的，可以自行恢复的类型也是比较常见的。比如说有可能是存在有耵聍栓塞或者是小片耵聍粘在鼓膜上的情况，会导致这种短期出现耳鸣的现象。部分患者可以自行去除，有的患者需要进行浸泡之后冲洗。另外如果是神经性耳鸣的因素也可以自行恢复，出现压力过大或者是情绪过度波动的时候容易导致，等到情绪恢复，精神压力恢复之后自行恢复。其他类型的情况，比如说是由于高血压患者出现的耳鸣现象，血压降至正常范围可以达到正常，但是今后一定要避免血压再次波动。

病情分析：
你说的这种情况有耳鸣的症状，引起耳鸣的原因比较多，外耳道炎，耳屎脱落附着在鼓膜上、内耳耳蜗的病变都可以引起的。

指导意见：
自己是无法治疗耳鸣的，建议及时去医院耳鼻喉科就诊检查一下，做个耳内镜检查、电测听检查及声导抗检查，必要时颞骨CT排除内听道占位引起的耳鸣。首先明确耳鸣的性质及原因后，再考虑相应的治疗方案。