需要专业医生为我解答

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况确实像是焦虑，但是同时可能存在着特定环境恐惧症，并且也有一定的强迫思维，所以你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你到底存在着哪些精神心理方面的问题，以便根据情况来及时的治疗。每当你出现这些症状的时候，抓紧时间找些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些事情，因为这些症状越关注可能会越明显。转移下注意力可能反而会好一些。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，考虑是有焦虑症情绪的，应该尽快到正规医疗机构精神科进一步进行咨询就诊的。

指导意见：
建议平时不要给自己太多心理暗示或精神压力，需要有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心情，学会自我进行减压缓解担心紧张害怕情绪，多主动和家人朋友沟通交流，多户外参加一些同学朋友聚会，必要时咨询精神科专家进行指导治疗。

病情分析：
叙述症状显示你对未来可能要发生的事情(实际上不一定发生)心理有焦虑不安的表现，是焦虑症的症状表现。

指导意见：
建议调整生活规律，多做户外有氧运动，锻炼锻炼，增强体质。改变思维方式，进行减压放松练习，消除焦虑不安的心理障碍症状表现。方便时去医院精神心理科看专业医生，进一步诊治。