怎样才能养气
2020-11-26 2人回答
健康咨询描述：怎样才能养气
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满意答案
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- 刘华 副主任医师
- 亳州市人民医院
病情分析：
这种情况还需要根据具体的身体情况，营养状况等综合判断分析，需要养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，适当的活动锻炼，增强一些体质，饮食上注意均衡，多吃新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等。
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2020-12-21 14:35
其他答案 (1)
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- 王振中 主治医师
- 桓台县人民医院
病情分析：
您好，我是一名西医，并不是中医，请您详细描述一下您目前身体存在的不适症状，我也不太确定，您所描述的养气是什么意思，也就是您希望从哪方面进行着手。
指导意见：
养气是老百姓一个通俗的称呼，一般的意思是指补充体内元气不足，我认为可以通过健康合理的饮食进行调理，促进身体营养平衡，提高机体免疫力，也可以配合相关中医药进行调理。
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2020-11-29 06:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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