头闷闷的脑袋不清醒
2020-11-26 1人回答
健康咨询描述：头闷闷的脑袋不清醒
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
头闷闷的，脑袋不清醒，可能是由于睡眠不足、过度紧张和高压造成的。也可能是由血压升高引起的。
指导意见，建议多休息，合理饮食，避免精神刺激，可以听一些舒缓神经的音乐。减少看电子设备的的时间，多跑跑步多锻炼一下身体。
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2022-12-29 08:09
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