2020-11-26 1人回答
年龄:10岁
健康咨询描述:如何合理安排儿童膳食营养
满意答案
病情分析: 儿童时期生长发育的很快,对各种营养元素的需要量也明显增加。平时饮食均衡很重要,每天三顿正餐,两次加餐。饮食结构应该遵循金字塔原则。淀粉类食物位于最底层,中间是水果蔬菜,肉蛋奶属于第2层,最顶尖的一层是油脂类食物。
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