2020-11-26 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:一直都在减肥,有在运动,但就总是瘦不下去,容易便秘,总是觉得很累,疲倦,可以去医院挂什么科检查帮助瘦身吗?
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病情分析:
应该是有便秘的情况,可以在饮食上规律,也是定时进餐,不要暴饮暴食的,可以少食多餐的,要吃点水果,蔬菜,紫菜,海带,韭菜,芹菜,促进肠道蠕动,也可以吃点香蕉红薯。
都有,都没有用,大便很难,还不成型
吃肠炎宁颗粒
瘦不下来是有原因吗?
有很多原因的呀,你肯定是没有好好的坚持减肥呀。
除了控制饮食坚持运动还有什么需要注意吗?
肯定是不能吃一些油腻肥厚的东西呀,吃了东西以后不能那么快的就坐在那里,要注意运动消化啊。