体寒并且便秘可以吃香蕉吗
2020-11-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：本人女，十八岁，体寒，并且便秘，请问可以经常吃香蕉吗？
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满意答案
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- 王礼清 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
便秘的话可以首先通过饮食来调理，多进食富含膳食纤维素的蔬菜水果。香蕉有通便的作用，可以适当食用。同时要注意作息规律，避免熬夜。避免辛辣刺激性食物。晚睡前顺时针按摩腹部。有助于促进排便。
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2020-11-26 21:18
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