晚上吃得太饱怎么办
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：晚上吃得太饱怎么办
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
指导意见：
您好：晚上吃的过饱可以适量的活动，饭后半小时可以慢跑，快走等，用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。可以口服助消化及胃肠功能的药物，例如复方消化酶，健胃消食口服液。多潘立酮以、莫沙比利。以后进食要注意不能暴饮暴食，尤其是晚餐，不要吃的过饱，以七分饱为宜。
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2022-12-30 08:34
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