晚上睡觉腰酸背痛是什么原因
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉腰酸背痛是什么原因
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
晚上睡觉出现腰酸背痛，主要是由于睡觉的床不合适，或者是姿势不当以及睡觉的时候不注意保暖受凉引起的症状，这样的情况睡前可以多热敷或者是按摩，拉伸一下腰背部，促进肌肉放松，睡觉的床不要太软，另外注意睡觉的姿势尽量的避免蜷缩着身子睡觉。白天要注意适当的锻炼来增加要背部肌肉的力量。
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2020-11-27 06:30
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