2020-11-27 1人回答
健康咨询描述:糖尿病适合什么运动
满意答案
指导意见: 您好:糖尿病患者必须坚持长期的运动和严格控制平时的饮食,可以有利于血糖控制,延缓并发症的发生,运动主要是中、低强度的有氧运动方式,包括有散步、做操、太极拳、气功等,快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操等,注意运动时间,以30-40分钟为宜,不要选择空腹的时候运动,避免发生低血糖。
取消确定