老年焦虑怎么办

病情分析：
你好，很多老年人由于生活节奏的改变以及社会角色的转变，会出现一定的焦虑情绪，例如失眠多梦，坐立不安，以及一系列的器质性病变！

指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，可以和老人进行心平气和的沟通，调整状况，平时加强营养，适当的进行体育运动，转移注意力，调整生物钟，加强睡眠质量，调整一下，看看效果！

病情分析：
随着人均寿命的逐渐增加，老年病人越来越多，所以老年病人出现焦虑的占比人数也很多，很多疾病都可能引发老年的焦虑发生。

指导意见：
西药治疗：常见有苯二氮卓类、抗抑郁类等药物；中药治疗：中医从心、肝、肾等脏腑辨证，常用疏肝、平肝、解郁、补肾类药物；心理治疗：常见有认知疗法、放松疗法、支持疗法等。

病情分析：
针对老年焦虑，如果症状比较严重，建议在家人的陪同下，就诊于正规医院的精神心理门诊，根据病情，在医生的指导下对症服用药物加以治疗。

指导意见：
平时家人也要注意对老人的照顾，多陪伴老人，陪他做一些能够让他放松身心的事情，多与他进行沟通交流，帮助他形成积极的观念。