社交焦虑障碍怎么治

病情分析：
社交障碍又称之为社交恐惧障碍，一方面存在一定的精神心理因素，例如压力或者是环境因素的影响，同时也与个性有关。社交障碍的治疗，包括药物治疗和非药物治疗，药物治疗主要给予患者抗焦虑药物或者是抗抑郁治疗，非药物治疗包括物理治疗或者是心理治疗等。

病情分析：
社交障碍的出现一般与自身性格因素、成长经历、周围环境影响、外界刺激等有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议先找到导致社交障碍的原因，找到问题的根源并解开心结。另外，平时可以通过放松训练来缓解焦虑、紧张：在身心放松的情况下，闭眼想象轻松与人交往的场景，以此来缓解焦虑感。一旦出现焦虑、紧张感，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来调节情绪。