大脑疲劳吃什么保健品
2020-11-27 1人回答
健康咨询描述：大脑疲劳吃什么保健品
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
关键是要注意休息，放松心情，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前多喝牛奶补补钙。多吃一些坚果类的食物，有助于缓解大脑的疲劳，也可以口服点补锌颗粒。
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2022-11-02 12:54
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