2020-11-27 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:前天晚上睡眠时间有点少,第二天浑身酸疼,今天中午睡醒后有所减轻。本人平时由于学习工作,锻炼较少,一周一次。是不是和锻炼少,睡眠少,压力大有关?
满意答案
病情分析:
考虑你应该是没有休息好才会出现这种情况,有可能是白天的时候比较劳累引起的,这种情况一定要注意休息,保证睡眠充足,营养饮食,不吃生冷,辛辣刺激,油腻的东西,带着瓜果蔬菜都会注意劳逸结合。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,浑身酸痛,有可能和休息睡眠不好,过度劳累或者剧烈运动等有一定的关系。也有可能是受凉了,上呼吸道感染的症状。如果持续不缓解,还应当排除横纹肌溶解。症状缓解可以继续观察,平时要注意劳逸结合,适当锻炼。
上呼吸道感染疾病百科
上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿