2020-11-27 1人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:一天睡不好觉,老做梦,晚上睡觉做梦太多,一夜做十几个梦,怎么回事
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病情分析: 这种情况应该跟肾虚有一定的关系,建议你最好去医院找中医大夫摸摸脉,服用点中药调理一下。另外平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少吃凉硬辛辣等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
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