焦虑症停药有什么危害
2020-11-27 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：以前很难受，怕死，不敢聚会，不愿意独处，恐惧，没有安全感，急躁，吃药6个月中间有只要喝酒了就停药了，现在也知道这些是心里作用，也学会怎么适应这个症状，有时候还是有点控制不住，想问怎么办。
满意答案
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你的症状表现考虑是属于典型的焦虑症的情况，这通常是由于你的性格过于敏感、心理素质过于脆弱、缺乏安全感以及某些认知严重偏离正常水平所造成的。
指导意见：
建议你做以下自我调节：1.积极的自我暗示：积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑，自信是治愈神经性焦虑的必要前提；2.适量的户外运动锻炼（疫情期间适合室内运动）：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悦；3.做自己最感兴趣的事情：当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，可以起到让身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，可以通过向亲友倾诉，大哭一场也无妨。
其他答案 (2)
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- 蒋泉 二级心理咨询师
- 咨询：3583人
病情分析：
按照你的描述，有程度比较严重的焦虑和恐惧症状。另外因为喝酒导致经常停药，这个也会对症状降低造成一些影响，停药容易让症状反复，也可能会出现耐药等等问题。
指导意见：
建议养成稳定服药的习惯。也需要注意在服药期间不要喝酒，酒精不能跟焦虑药同时服用，否则容易造成严重的伤害。
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，看你的描述，现在的症状应该是已经比较轻了吧？其实，你明白这是心理疾病，跟心里的想法有必然的联系，如果你顺其自然，不怕了，自然就会好转
指导意见：
即使已经停药，你现在不也好好的吗？其实好多焦虑症的人，并没有吃药，他们依然可以带着症状生存，没有任何身体问题，你可以通过一段时间的心理咨询，改变焦虑情绪，比用药效果好
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