感觉大脑不清醒，焦虑，睡眠不好
2020-11-28 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：从六月份开始，总会想起一件过去发生的不开心的事，感觉特别烦躁，晚上睡眠也不好，过了半个月后，情绪烦躁的感觉没有了，但是睡眠还是不好，而且还感觉大脑不清醒，很懵的一种状态，有时看到网上的症状，总认为自己得了抑郁症，并且为此还很焦虑。到九月份之后，这种情况才逐渐好转消失。请问我这是什么情况？
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这些问题考虑属于非常明显的焦虑和抑郁情绪所诱发。建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动。转移你的精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊会有帮助。
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2022-11-02 11:50
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