2020-11-28 1人回答
健康咨询描述:汗蒸多久一次合适
满意答案
指导意见: 您好:汗蒸可以通过让人体出汗的方式,通过热传导的方式使人体能获得益处,包括减轻体重,消耗热量,包括促进毛孔的正常排泄,都有很大的益处,汗蒸时间不宜过长,可能会出现头晕,身体虚脱,钙流失及皮肤弹性变差等,一般以30分钟为宜。
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