2020-11-28 2人回答
健康咨询描述:小米粥升血糖吗
满意答案
病情分析:
小米粥具有升血糖的作用。因为米饭熬成粥后,碳水化合物会转化成葡萄糖。所以糖尿病患者尽量不要吃小米或大米熬的粥。可以吃干饭馒头。糖尿病患者平时要注意饮食卫生,少食多餐。
其他答案 (1)
病情分析:
小米粥是升血糖的。小米粥长时间熬制以后容易吸收,对血糖影响比较大。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,有利于血糖控制,注意监测血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。