2020-11-28 2人回答
健康咨询描述:糖尿病能吃水果嘛
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病情分析:
你好,糖尿病人是可以吃水果,就是要掌握好一个适量原则,尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、木瓜、火龙果等,而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、冬枣、柑橘、石榴、柿子、水蜜桃等。
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病情分析:
其实糖尿病病人也是人,大多数的水果也都是可以吃的,但是我们需要你掌握的话,就是糖尿病水果服用的时间和服用的量。当然你在血糖控制不太好的时候,我们是不推荐你吃水果,血糖控制平稳以后,我们推荐你可以吃。但是水果的服用,时间上最好能在正常进餐后两个小时,量是不要吃太多,太甜的水果建议还是少量地控制一下总量,比如说我们说桃子吃半个,西瓜吃一牙,葡萄吃几粒,但是我们推荐水果是一次只能选择一种,你不可能既吃桃子又吃苹果,又吃葡萄。上午可以吃一部分,下午吃一部分,也希望通过这种饮食的一个补充,更好的血糖控制。