2020-11-28 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我现在才163cm很矮,还有没有长高的空间,如何快速短期内长高
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病情分析:
现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,每个人的生长发育阶段是不一样的,只要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,每天坚持跑步,锻炼身体,睡觉前多喝牛奶,男孩可以长到20岁左右,在2到3年之内肯定会迅速增长的
其他答案 (1)
病情分析:
根据你发送的图片,骨骺线是没有闭合接近闭合的状态,还有一定长高的空间,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂。