焦虑多年，情绪不稳定，
2020-11-28 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：他长年在外，十几年，寂寞孤独，落下的焦虑，他现在一出门，我就害怕，想也睡不着，浑身难受，吃不下饭
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你目前出现这种情况主要是夫妻不在同一个地方异地分居，所以可能有一些孤单寂寞，像这种一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，来打发你的寂寞无聊的时时间使自己充实起来，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况可以适当的做心理治疗，必要时吃一点抗焦虑的药，最关键是你个人调整，如果有可能的话，你们夫妻也可以在一个城市里工作生活。
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2022-11-07 13:49
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