如何防治血脂异常
2020-11-28 3人回答
健康咨询描述：如何防治血脂异常
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满意答案
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
日常生活当中防治血脂异常上要做到控制好饮食结构。坚持锻炼，也就是管住嘴，迈开腿。饮食结构要合理。饮食要有规律。宜进食低脂，低胆固醇食物，少吃油炸类食物，少吃动物内脏，少吃油腻的食物。要坚持锻炼身体，控制好体重。一旦出现血脂增高，通过生活干预不能达标时，必要的时候应用降脂药物。
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2020-11-28 10:34
其他答案 (2)
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
血脂异常，主要还是由于平时运动过少，饮食偏油腻等造成的情况，所以预防主要是从饮食进行调整，避免吃过度油腻的一些食物，然后坚持每天1~2小时的运动，同时也适当控制含糖量比较高的食物。
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2020-11-28 10:35
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- 李天亮 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你好患者朋友根据您的描述，防治血脂升高，首先要有健康的生活方式，如禁烟，限酒，控制体重，低脂饮食，多吃蔬菜水果，多运动，每天运动时间要在40分钟以上，避免熬夜。通过上述方式的改变，可以预防血脂增高。
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2020-11-28 10:39
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