一个人得了精神病可怎么办

病情分析：
你好！具体是什么表现呢？两个性格做相反的事情可以举个例子吗？每个人在不同的时间不同的地点会有不同的表现，这是正常反应。

指导意见：
可以试着去转移注意力，做些自己喜欢的事情，不去关注这样的自己，有些时候可能你的过度关注也会让这样的状态加重，所以顺其自然去做试试看。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己感觉有精神疾病首先应该到正规医院精神科进行咨询检查。

指导意见：
如果医院检查确诊精神疾病，需要在精神科专家指导下吃抗精神药物进行控制病情，需要定期进行复查，在专家指导下调理药物剂量，学会自我进行调节自己心态，学会放松自己。