2020-11-28 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:眼睛老是想睡觉的感觉,就算是按时睡觉,第二天起来还是没精神的样子,身体很累,头昏昏沉沉的。我要吃什么来调理一下?
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病情分析: 如果经常会表现为记忆力差,大脑反应迟钝,这种情况大多数是由于平时大脑过度疲乏或长时间睡眠不足引起的,平时要调整一下作息时间,每天要保持8小时睡眠,而且尽量要劳逸结合,适当多参加体育锻炼,能够促进脑部血液循环来缓解症状。
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