2020-11-29 2人回答
健康咨询描述:如何通过穴位按摩缓解疲乏
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病情分析:
你好患疲劳的原因很多,受现在生活节奏的加快,嗯,压力大,工作生活压力都比较大,很多人出现了亚健康的状况。缓解疲劳的穴位,常用的可以用劳宫穴,涌泉穴,足三里穴,神灵泉穴,阴三阴交穴还有百会穴,太阳穴风府穴风池穴,这些都有助于缓解疲劳。
其他答案 (1)
病情分析:
穴位按摩具有舒筋活络活血化瘀和养生保健的作用,可以缓解疲劳的。
指导意见:
可以进行足三里穴按摩,平时也是使用红花艾叶进行泡脚,多进行足底按摩缓解一下。