2020-11-29 1人回答
健康咨询描述:什么时间走路最好
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病情分析: 饭后一小时走路比较好。走路可促进脂类消耗,减轻体重。平时要多参加有益身心健康活动,如骑车散步打拳游泳,促进脂类消耗,减轻体重,增强体质。
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