2020-11-29 1人回答
健康咨询描述:打篮球筋拉伤怎么恢复
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病情分析: 打篮球筋伤可以注意休息,避免受凉劳累和剧烈运动,尽量减少下地行走负重,伤后的48小时内冷敷,48小时后热敷,每天4到6次,每次约20分钟,卧时抬高患肢,患肢高于心脏,观察恢复看看。
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