鼾症患者日常如何保健

病情分析：
您好！根据本次您的咨询，有睡觉打鼾问题，可能是扁桃体肿大或者腺样体肥大问题，建议到医院检查检查，平时注意经常变换体位，避免出现呼吸暂停现象，避免缺氧问题影响睡眠，影响生活质量，必要时手术治疗。

病情分析：
你好，鼾症就是所谓的打呼噜，打呼噜会影响人的身体健康，因为打呼噜的人会休息不好，人们要重视打呼噜的病情，如果出现打呼噜要及时的接受治疗，避免打呼噜的病情。
指导意见：

指导意见：
指导意见，鼾症的日常护理，避免使用镇静剂安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节。头部抬高，避免入睡后上颚松弛，舌头后缩，引起呼吸抑制。