宝宝吃什么可以长高
2020-11-29 2人回答
年龄：3岁
健康咨询描述：宝宝吃什么可以长高
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，宝宝想长身体，建议你平时要多锻炼和饮食调理，平时要多锻炼比如跑跑步，打打球，跳高，跳绳，游泳等运动。平时多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油腻食物，油炸食品量少吃零食，甜食和少喝碳酸饮料。平时太阳出来的时候在孩子都晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高。
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2020-11-29 15:32
其他答案 (1)
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- 金伟 主治医师
- 咨询：26198人
病情分析：
你好，一般小孩的话，身高跟遗传关系比较大的，再者跟平时的营养有一定的关系的。
指导意见：
建议可以做个血常规或者是做个微量元素检查一下的。同时可以吃点葡萄酸酸钙口服液进行调理治疗一下的。
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2020-11-29 15:13
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