心里压抑，一直想哭.
2020-11-29 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：从这周五开始看了一个原来看过的电视剧的一个人物回顾，然后就情绪崩溃，已经两天了时不时想哭心里压抑，一想到就哭
免费咨询
满意答案
-
- 蒋泉 二级心理咨询师
- 咨询：3583人
病情分析：
按照你的描述，看电视这个事情本身和你情绪反应的强烈程度明显不对称。属于过度反应，崩溃了而且难以控制，怀疑是抑郁了。
指导意见：
建议自己在网上搜索scl90做一下测评。看看报告显示怎么样。如果超过轻度，就需要寻求专业帮助与治疗了。另外建议多学习自我控制，压力需要释放，情绪需要宣泄。
投诉
2020-11-30 01:02
其他答案 (1)
-
- 雷发鹏 二级心理咨询师
- 咨询：1709人
病情分析：
因为看到电视剧的一个人物回顾，出现情绪崩溃，容易哭泣，看来这个人物对于自己意义非凡，同时可能最近这段时间自己也过于压抑，现在到了临界点。
指导意见：
可以将自己的想法与家人朋友交流沟通，也可以通过运动、听音乐以及自己感兴趣的活动来缓解压力，如果效果不理想，就需要寻求专业的心理帮助。
投诉
2020-11-30 02:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识