2020-11-30 1人回答
健康咨询描述:冠心病的预防措施
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病情分析:
你好!冠心病的预防措施有以下几点。
第一。低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。
第二。定期体检,预防四高。测血压。化验血糖,血脂同型半胱氨酸。如果偏高,及早干预治疗。防止动脉硬化的发生。
第三、适当做有氧运动,锻炼身体,改善心脑血液循环。
第四、避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动,剧烈运动等诱发冠心病的因素。
第五、养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。