如何进行呼吸训练
2020-11-30 1人回答
健康咨询描述：如何进行呼吸训练
满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
病情分析。你好，如果患有呼吸方面的疾病，一定要学会合理的进行呼吸训练。呼吸训练主要就是用鼻子深深的吸气，然后缓慢的呼出。这种呼吸方式主要是锻炼背部的肌肉。每次锻炼50~100个左右。还有就是肺活量的训练，比如说吹气球训练等等。
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